لإنهاء هذا الخوف والقلق الذي يمسك بكم، ولتحقيق النجاح في مقابلة العمل، يلزم تطبيق تقنية الحرية النفسية. هذه التقنية فعالة للغاية في
السيطرة القلق .
وتتميز
سهولة التطبيق،
ويمكنك استغلالها قبل المقابلة أو حتى أثناءها.
- الخطوة الأولى هي : تأمل بعمق.
- {الهدف من التأمل هو : الاسترخاء، وترك القلق .
- تأتي
المرحلة التالية :
{ركز | ركز على أنفسهم، و(اكتشفوا
ما الذي يُحرّك التوتر بداخل
كم .
{ثم | ثم، توجه :
- {إلى التزام عن هذه مشاعر مشاعرهم.
- {كنوا حذرين من تقييمات.
- لا تدعو
البحث عن وظيفة دون القلق المهني
تُتيح لك الشركات المُقدمة للوظائف البحث عن وظائف متاحة بشكل فعال ويُساعدك ذلك على التوصل إلى الوظيفة المثالية دون التوتر المهني. يمكنك تصفية الفرص بناءً على المتطلبات الخاصة بك، وذلك من أجل الوصول إلى وظيفة مناسبة لك .
- استخدم المواقع الإلكترونية المتخصصة لمعرفة مناصب شاغرة.
- يصحح شروط البحث الخاصة بك لتحديد الفرص التي تُعجبك .
- قُم بِ طلب التوظيف
بدقة .
كيف تسيطر من القلق المهني أثناء مقابلات العمل
يكون المقابلات الوظيفية بأنها مرحلة تحديات.
يحصل الشعور بحالة من الإجهاد الفائق، خاصةً الذين يواجهون نقص.
- قدتؤثر في هذه العواطف بالقسوة.
- ولكن|، هناك أساليب فعالة
- التفكير الإيجابي / التركيز على الأشياء الإيجابية / الايجابي
- ممارسة / القيام ب / إتباع التمارين للتخفيف من التوتر / للتخلص من القلق / للاسترخاء
يمكنك / يمكنك أيضًا / سيكون here مفيدًا أن تتحدث إلى أصدقائك / أفراد عائلتك / الناس المقربين عن قلقك، أو البحث عن / التفكير في / النظر المساعدة من أحد / من المتخصصين / المحترفين.
تطبيق تقنيات الحرية النفسية لتحقيق النجاح في مقابلة العمل
يساعد استخدام تقنيات الحرية النفسية بالشعور خلال مقابلة العمل، مما يُساعد في التفوق. يُفضل التركيز على الثقة العاطفي لضمان ظهور قوي.
- تحديد الأهداف لحماية النجاح
- التمارين للقيام التواصل ممتاز
- تفادي السلبية من خلال التوجيه لإلى المستقبل